您的位置:温州体育中心 > 模范池馆
温州体育中心百姓健身房体育大讲堂“四季美好·健身精神”公益活动获群众点赞
2019/9/10 14:33:00
阅读:3259

      9月8日晚上,一堂“四季美好·健身精神”系列主题活动之深蹲公益课在温州体育中心百姓健身房内举行。活动吸引了周边市民、外国友人们的踊跃参加。



      本次活动为温州体育中心开设的体育大讲堂而推出的百姓健身房“四季美好·健身精神”系列主题活动之一。系列活动围绕二十四节气,将传统文化与体育健身有机结合,倡导“体育让生活更美好”理念,传授科学健身技能。健身房在一年四季的每个节气都将邀请健身届知名人士指导健身者科学使用健身器械,迅速达到健身效果,有力地推动了全民健身运动的开展。此前,体育中心百姓健身房已成功举办处暑篇(平板支撑之星评选)的活动。



     深蹲是非常有效果的一种无氧运动,在锻炼的过程中能提高新陈代谢,加速脂肪燃烧,既能塑形,又能燃脂,深受健身爱好者的青睐。活动现场邀请到温州体育运动学校吴联伟教练为健身爱好者进行深蹲指导,吴教练就如何做好标准深蹲、如何发力、掌握平衡等细节向参与者传授了技艺,做了全面细致的指导。参与者表示受益匪浅。现场还受到了来自美国和法国的健身爱好者的点赞。

    “百姓健身房”作为温州市“十大民生实事”体育项目之一,健身房建在群众身边,进一步完善了市民“十分钟健身圈”,满足基层群众的健身需求,给群众健身带来了便利,深受寻常百姓的欢迎下一步,温州体育中心百姓健身房还将陆续推出形式多样的公益活动,让更多的老百姓走进健身房,享受运动带来的快乐。


微信公众号