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报名丨温州体育中心百姓健身房 【四季美好▪健身精神】----小寒篇(臀部训练公益课)
2019/12/31 15:58:00
阅读:11328

       为推动全民健身工作,倡导“体育让生活更美好”理念,温州体育中心百姓健身房推出“四季美好·健身精神”系列主题活动,围绕二十四节气,在每个节气举办丰富多彩的健身活动,旨在弘扬传统节气文化,倡导更健康的生活理念。

 本次节气健身活动为小寒篇---臀部训练公益课。臀部是人类身体的马达,若要跑的更快、跳的更高、投掷的更远及举重更重,臀部的发展是至关重要的练好臀部,能改善腰背痛、膝盖疼,提高骨盆的稳定性

四季美好·健身精神——臀部训练公益课



报名对象

限15名(先报先得)

身体健康,体力充沛,各项健康体检指标基本正常。

报名方法

在温州体育中心百姓健身房现场报名

1月6日前每日12:00-17:00)

活动时间地点


1月6日(周一)19:00在温州体育中心百姓健身房。

授课老师


孙路碧


上海Style world VIP健身会所创始人

IFBB国际私人教练

中国健美百年风云人物

全国健身小姐冠军

全国锦标赛女子双人四连冠

CBBA国家独立培训师

特别声明


选手有高血压、心脏病等不适合运动的疾病,请勿报名。活动中若有身体不适,请自行终止,健身房不承担由参与者自身身体原因引发的一切后果。




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